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2016年 09月 15日
筋肉のことを考えてどのようなことをしたら良いのかを考える筋肉は使わないとこれから先のことを考えた時にどう名乗るのか?確かに筋肉は必要だという話を聞きますが、どれくらい必要なのか?退化するという話を聞いたりもしますが、どれくらいの確率で筋肉は必要なのか?いろんな部分で本当に必要な物は何なのかを考えることが重要になると思います。哲学的な要素も含まれる問題点といえるかもしれませんが、まず姓名の一般現象として余分なものは切り捨てるし、という本質的な仕組みが有り、よく使うものは生きていくために、強化する必要があれば使わないものは強化する必要があるわけなんですね。
むしろなくなってしまったほうが体にとってプラスに繋がることもあるわけなんですね。筋肉の場合、あまりにも力を発揮する時間が少なくなると、それを体はどんどん衰えさせる働きがあるわけなんですね。体のことを考えて、ほんとうに自分にとってどのようなことを考えたらいいのか、体の筋肉をどのようなことをしたら良いのかを考えてしっかりとしたことを考えたら自分が本当に求めていることに近づけることになるはずです。ほんのちょっとしたトレーニングなんですが、どれだけのことを考えられるのかで変わるはずです。ただし、なかなか難しいこともあるために、まずは簡単に筋肉が繋がることを試してみても良いかもしれませんね。たとえば、トレーニングをしながらも増強剤を服用するという方法です。プロの選手が使うことは禁止されていますが、生活をしていくうえで、筋肉むきむきを表したい人にはおすすめになると思います。
by oresusiga
| 2016-09-15 09:43
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